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La Respiration Complète   (10mn )

http://www.yoga-ile-reunion.com

Daniel Joly

Technique de respiration facile pour gérer le stress, l'anxiété et l'insomnie

Aujourd'hui je réponds, à la question d'un abonné du blogue et vous donne une technique de respiration facile pour vous aider à gérer le stress, l'anxiété et l'insomnie. Bonne écoute et surtout partagez vos commentaires et idées! Namaste xx

 

 

L'exercice qui va changer votre vie 100% garanti !

Nous avons 60 000 pensées par jour et 90% des ces pensées sont inconscientes ET répétitives! Je répète: 60 000 pensées roulent dans notre cerveau TOUS les jours sans que nous nous en rendions compte et ces pensées créent notre réalité! Imaginez alors l'importance de bien choisir ses pensées...Je vous partage dans cette vidéo l'exercice probablement le plus puissant qui existe pour transformer sa vie et trouver le bonheur. Si vous deviez regarder une seule vidéo pour le restant de votre vie, ce devrait être celle là :-) Je vous jure que si vous mettez en pratique ce que je vous enseigne ici, vous aller changer votre vie et votre réalité c'est GARANTI! Si vous êtes inspiré(e), par mon message partagez la vidéo et laissez-moi vos commentaires, car plus nous serons heureux, plus le monde sera en paix! Si vous voulez être accompagné(e) personnellement dans votre processus de transformation, consultez mon site internet pour mon programme de coaching en ligne unique...www.yoganistakaterine.com/coach­ing.html. À votre bonheur et bien-être, Katerine xx

 

Katerine Brisebois