Cette vidéo de méditation est traduite de l'anglais, désolé pour toute erreur ((dans le texte )
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La synchronisation du cerveau est la théorie selon laquelle notre cerveau a tendance à se synchroniser avec la stimulation externe, ce qui pourrait inclure des stimuli auditifs, visuels, tactiles ou électromagnétiques.
Le cerveau humain moyen contient environ 80 milliards de neurones qui communiquent entre eux pour former nos pensées, nos émotions et notre comportement.
Lorsque nos neurones communiquent en masse, ils produisent une impulsion électrique synchronisée connue sous le nom de rythme cérébral. Avec l'utilisation de la synchronisation cérébrale, nos rythmes cérébraux peuvent s'aligner sur ces stimuli auditifs et, par conséquent, nous pouvons stimuler nos neurones et notre cerveau d'une manière qui pourrait affecter positivement notre psychologie et notre physiologie.
Nous connaissons cinq rythmes cérébraux primaires.
Les plus lents de tous sont définis comme ayant un rythme de 0-4 par seconde
.
Nous vivons ces ondes naturellement lorsque nous sommes dans le plus profond des états de sommeil ou méditatifs.
Ces rythmes cérébraux envoient des signaux dans tout le corps pour stimuler la régénération et une chimie cérébrale saine et, par conséquent, sont essentiels au maintien de la santé et de la santé psychologique.
Les rythmes cérébraux légèrement plus rapides se situent entre 4 et 8 par seconde.
Nous ressentons ces rythmes pendant le sommeil ou pendant la méditation profonde.
Ils sont bénéfiques pour la méditation, l'apprentissage, la mémoire, l'organisation subconsciente, la pensée intuitive et plus encore. Il induit un sentiment d'un état de rêve.
Ces rythmes cérébraux sont importants pour la consolidation de la mémoire, le maintien de la santé et la santé psychologique.
Lorsqu'ils sont utilisés correctement, ces rythmes peuvent offrir un sentiment d'interface avec des parties de l'esprit qui sont responsables de la reprogrammation subconsciente.
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