Commentaires sur Pierre alain de garrigues . les vidéos qui font du bien
- Coucou Fabienne , essaies d'enregistrer la médit que j'ai posté ce soir et tu te la passe tranquillement . ensuite tu verra que tu peux la pratiquer à n'importe quel moment de la journée , sans être obligée de la faire en entier à cet instant . Par exemple tu entends le chant d'un oiseau , tu te laisses emporter par ce chant et tu deviens qq instants cet oiseau , idem pour les fleurs , les pierres etc... n'hésite pas à m'appeler si tu as besoin d'explications
je t'embrasse
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Oui être bien avec soi même...
Vaste programme quotidien !
Merci pour cette superbe vidéo !
Fabienne