03 mai 2014

bienfaits de la noix de coco Par Stéphanie Letourneau

Fruit du cocotier, la noix de coco (et l’eau qu’elle contient) est la dernière tendance sur les tablettes des épiceries et auprès des célébrités comme Madonna et Rihanna. Mais qu’apporte-elle de bon à votre santé?     1. Elle facilite la digestion. La chair desséchée de la noix de coco est riche en acides gras. 90% de la noix est composée d’acides gras saturés. Ils sont plus saturés que celles du beurre ou de la viande rouge. Même si cet aliment est déconseillé aux personnes ayant un taux... [Lire la suite]
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02 mai 2014

Graines germées, un rappel ( par Jean- Louis ) et..Pourquoi et comment faire germer des graines (de Marie)

Merci Jean-Louis, Merci Marie :-) Pourquoi un rappel ? Parce que Marie (Nourriture Santé, dois-je vous le rappeler encore ?  ) a évoqué ce sujet que je trouve sympathique et parce que j’ai eu envie de vous le présenter à nouveau. Si vous avez oublié, nous avons déjà parlé de graines germées… Non ? Si, ICI, ICI et ICI, aussi ! Donc, en route pour ce rappel, disons plutôt illustrations complémentaires.     Growing Alfalfa Sprouts In Your Kitchen    Graines... [Lire la suite]
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01 mai 2014

Le ménage de Printemps, c’est aussi dans votre corps !

Qui dit Printemps dit ménage ! Mais pas seulement à l’intérieur de votre maison. Le Printemps est une période idéale pour détoxifier l’organisme après l’hiver, afin de retrouver la forme et la ligne. Qu’est-ce qu’une cure de détox, à quoi ça sert ? Une cure de détox a pour but d’éliminer les toxines et déchets accumulés dans votre corps. Il est courant, durant l’hiver, d’alourdir son organisme : nous bougeons moins, nous mangeons plus, nous avons moins le moral et sommes plus stressés, les virus se multiplient… Bref,... [Lire la suite]
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30 avril 2014

L'insuline inefficace pour le diabète de type 2 (Jean-Marc Dupuis)

  Chère lectrice, cher lecteur, Pour éviter toute confusion suite à notre article sur l'insuline et le diabète du lundi 28 janvier, je vous renvoie ce nouvel article ci-dessous, sur lequel vous pouvez vous appuyer. Merci de ne pas tenir compte de la version précédente et de vous référer uniquement à celui-ci. Plusieurs médecins ont en effet vivement réagi à cette lettre, en soulignant, à juste titre, que l'on manque cruellement de moyens (diététiciens) pour accompagner les malades du diabète de type 2 dans... [Lire la suite]
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29 avril 2014

la méthode Gerson …. et...On est ce qu'on mange

Elle guérit son cancer avec la méthode Gerson Marie-Josée Campagna a refusé la chimiothérapie et traite son cancer avec des jus de fruits et légumes bio. En 2010 elle apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein des plus mortel, le triple négatif grade 3 et répandu dans les ganglions. A 43 ans et maman de 4 enfants elle accepte la chirurgie, mais pas la chimiothérapie et elle opte pour une thérapie alternative, basée sur des jus de fruits et légumes.  Elle découvre la méthode de Max Gerson, le docteur... [Lire la suite]
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29 avril 2014

Se soigner au naturel, une alternative à la médecine traditionnelle (.bon-coin-sante.)

Se soigner au naturel est une affaire sérieuse La médecine actuelle a un gros problème, car les médecins ont tendance à ne pas proposer à leurs patients des solutions naturelles à leurs soucis de santé, certainement par manque de temps, de formation, mais également pour des raisons légales.   Ces fameuses médecines alternatives qui offrent pourtant de grands espoirs face aux douleurs et aux maladies, fournissent également de très bons résultats. Ces résultats ne sont bien sûr pas garantis pour tout le monde,... [Lire la suite]
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28 avril 2014

Des solutions efficaces existent aux problemes de sommeil (Nourriture et santé)

Si vous appartenez à la catégorie de ceux qui rencontrent des problemes de sommeil, vous serez peut-être intéressé de savoir que votre alimentation a un rôle à jouer dans cette affaire.   Le fonctionnement de votre foie, spécialement au printemps, et la qualité de votre digestion, sont des causes importantes de réveil en milieu de nuit et de difficulté  à s’endormir.   Ne négligez surtout pas vos problemes de sommeil Le sommeil joue un rôle essentiel sur notre qualité de vie et notre santé en ... [Lire la suite]
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27 avril 2014

14 choses que disent vos pieds sur votre santé (Jean-Marc Dupuis )

Cher lecteur,  Examiner vos pieds est très instructif sur votre état de santé. A deux, ils contiennent un quart de vos os, et chacun compte 33 articulations, 100 tendons, muscles, ligaments, et d'innombrables nerfs et vaisseaux sanguins reliés au cœur, à la moelle épinière et au cerveau. Laisser un problème s'installer sur vos pieds peut avoir des conséquences inattendues, par exemple vous faire gagner du poids parce que vous marcherez moins, ou provoquer des douleurs parce que vous adoptez une... [Lire la suite]
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26 avril 2014

Les aliments qui déclenchent la mauvaise humeur

De récentes études ont démontré qu’il existe un groupe d’aliments qui fait ressortir le pire de chacun d’entre nous. Connaître les aliments responsables de la mauvaise humeur serait donc un parfait point de départ pour commencer à les éviter et être plus serein ! Le régime de l’agression Voilà le nom que l’on pourrait donner à l’opposé du régime du bonheur. Le régime de l’agression contient énormément de graisses transformées. Elles proviennent d’un processus spécial réalisé dans les huiles végétales. Ces... [Lire la suite]
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25 avril 2014

Et si ce qui vous mettez à la poubelle pouvait être mangé ? (mon-naturopathe.com )

Il faudrait repenser certaines choses que l’on considère le plus souvent comme des déchets, alors que ce sont des éléments nutritifs en puissance qui pourraient ajouter de la saveur et une bonne dose de nutriments à vos plats. Si vous avez pris la décision de manger beaucoup de produits végétaux frais (bravo, c’est ce que vous pouvez faire de mieux pour votre capital santé !), autant le faire en toute connaissance de cause. Voyez comment ces restes pourraient ne pas être mis à la poubelle : Les écorces d’agrumes Une fois... [Lire la suite]
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