07 mars 2022

#ShaolinTempleEurope #ShiHengYi #WuBuQuan 五步拳 · Wu Bu Quan (5 Stances Beginner Form / 1. Section)

Il s'agit d'une session d'introduction et de formation de suivi de 五步拳 · Wu Bu Quan, qui peut être traduit par la forme/pratique des 5 positions. Il est bien connu dans le domaine des arts martiaux de Shaolin comme une forme de débutant qui est souvent enseignée dans les tout premiers états de la pratique du Kung Fu❗️L'entraînement continu de 五步拳 · Wu Bu Quan renforcera les jambes, améliorera les capacités d'enracinement et augmentera le sens de l'équilibre de la posture❗️
Posté par SASHAH à 09:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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